Dieta rigida: no al blocco del metabolismo
Dieta: perché non dimagrisci? Perché nonostante la dieta non riesci a perdere peso? Se ti sei posta tutte queste domande allora stai sbagliando dieta…ti spiego perché in questo articolo. Dì stop alle diete troppo drastiche Sai che le diete si basano su due semplici principi? Devi ridurre il carico calorico Devi aumentare il dispendio energetico […]
Cosa mangiare per dimagrire? Dimentica tutte le diete!
Nel mondo ci sono delle regole, soprattutto alimentari. È fondamentale riuscire a seguire gli avvertimenti per avere il massimo del risultato ma….le diete funzionano davvero? Oggi scopriamo come smettere di soffrire e capiamo cosa mangiare per dimagrire! Nel mondo ci sono delle regole Sono certa che questo titolo ti sembra un po’ strano, scontato, inutile: […]
