Cos’è? Il metabolismo basale rappresenta la quantità di calorie il tuo corpo è in grado di bruciare ogni giorno, durante le normali attività.
Lavorando sul metabolismo si riesce ad ottenere un beneficio maggiore rispetto ai corsi in cui sudi moltissimo e non ottieni nulla. Infatti, aumentando il metabolismo il corpo brucerà SEMPRE, anche a casa, al lavoro o mentre fai la spesa.
È un po’ come se diventassi una piccola stufa brucia calorie, ma (permetticelo) non con le stesse dimensioni… 😊
Il risultato è una veloce riduzione e prevenzione della ritenzione idrica unita all’intensificazione del lavoro metabolico.
Insomma, il fitness metabolico è UN TURBO PER IL TUO METABOLISMO!